Diagnose: Eine zweite Meinung gibt Sicherheit

Dass wir Patienten Rechte haben, ist sicherlich jedem bewusst. Aber genaues Wissen darüber fehlt den meisten dann doch. Hier finden Sie die aktuellen Fakten. Von Karin Podolak.

Schach den Schlafräubern!

Immer mehr Menschen finden Nachts keine Ruhe mehr. Wie Sie den Schlaf wieder in den Griff bekommen. Von Dr. Eva Greil-Schähs

Fasten hält uns länger jung

Mit zeitweisem Nahrungsverzicht kann man die Zellerneuerung befeuern. Das natürliche „Recyclingprogramm“ lässt sich gezielt anwerfen und hilft bei vielen Regenerationsprozessen. Von Karin Rohrer-Schausberger

Gepflegt zu Fuß

Mit diesem Schnellprogramm müssen Sie Ihre Gehwerkzeuge nicht verstecken. Von Eva Rohrer

Hilfe, so viele Haare in der Bürste!

Was ist schuld daran? Nur selten eine Erkrankung. Vielleicht sind die Hormone aus dem Lot oder Stress setzt einem zu. Oft bringen schon die richtigen Pflegemaßnahmen Besserung. Von Eva Rohrer

Ihre Hände können sich sehen lassen…

…wenn sie richtig gepflegt werden. Worauf Sie achten sollten. Von Eva Rohrer

Gesunde Reiseziele

Urlaub kann nicht nur erholsam, sondern auch heilend sein. Welche Destinationen man mit Asthma, Rheuma & Co. ansteuern sollte. Von Antonia Wemer

Hunde – unsere Seelenspiegel

Was Vierbeiner über „ihre“ Menschen verraten. Von Hannelore Mezei

Spiel dich fit!

Bewegung an der frischen Luft ist gesund, aber Sport ist viiiel zu anstrengend? Outdoor-Spiele sind eine gute Möglichkeit, um fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben! Von Antonia Wemer

Alles Käse

Vom herzhaften Bierkäse aus dem Pinzgau bis zum milden Mostviertler Schofkas aus Niederösterreich: Käse ist bei Herr und Frau Österreicher sehr beliebt und ganz besonders die heimischen Käsesorten. Eine kleine, aber feine Genussreise durch die regionale Käsewelt. Von Andrea Reimann

Spanische Tortilla

Huevos Rancheros